Notfall: Krise

Unser Beratungsangebot im akuten Krisenfall richtet sich an alle Menschen, die mit ihren Problemen alleine nicht mehr fertig werden und in einer schwierigen Situation professionelle Hilfe "von Außen" brauchen. Dies können beispielsweise Schwierigkeiten in der Familie, insbesondere mit dem Partner oder der Partnerin sein, aber auch bedrohliche Probleme am Arbeitsplatz wie Stress, Mobbing, Burn-out oder durch Scheidung oder Arbeitslosigkeit ausgelöste Nöte und Sorgen. Davon Betroffene befinden sich meist in einer Situation, die ihre normalen Bewältigungsmöglichkeiten kurzfristig völlig überfordert.

Sie fühlen sich belastet, aber wissen nicht genau, woher das kommt. Oder Sie wissen, was Sie belastet, aber Sie spüren auch, dass Sie alleine nicht mehr die Kraft haben, die Last zu bewältigen. Aber Sie sind sich unschlüssig, was zu tun ist, wie es weitergeht: Brauche ich Hilfe? Wenn ja, welche Hilfe brauche ich? Und wo finde ich die passende Hilfe, rasch? Antworten auf diese und ähnliche Fragen, die Ihnen auch wirklich weiter helfen, sind nicht so leicht und erst nicht rasch zu bekommen.

Wollen Sie nicht mehr weiter leben?


Haben Sie diesen Gedanken schon mal öfter?

Denken Sie darüber nach, wie Sie sich das Leben nehmen könnten?

Bevor Sie das tun, sollten Sie wissen: Es gibt Menschen, die Ihnen gerne zuhören!

- Sie können mich anrufen (honorarfrei): 02151 - 65 76 48

- Sie können die Telefonseelsorge anrufen (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222

Psychologische (Krisen)Beratung bezieht sich auf ganz konkret bestimmbare Problembereiche. Diese sind keine Krankheit, haben insofern keinen "Krankheitswert" und sind somit auch nicht "behandlungsbedürftig" (im engeren Sinne) - so belastend sie auch sein mögen. Eine Beratung ist dann der richtige Weg, wenn Sie in Ihrer aktuell vielleicht äußerst akuten Krise dennoch psychisch so gefestigt sind, dass Sie lediglich einiger Impulse bedürfen, selbst ganz konkrete Lösungsmöglichkeiten zu erkennen und in überschaubarer Zeit selbstständig umzusetzen.

Wenn Sie mit unserer Hilfe nach Klarheit suchen wollen, empfehlen wir Ihnen zeitnah ein ausführliches Beratungsgespräch. Dabei steht eine erste Problemerfassung und - damit verbunden - eine erste Entlastung in der akuten Situation im Mittelpunkt.

Stichwort: Stress!

Werden Stressfaktoren dauerhaft nicht beachtet, können sie Menschen seelisch und körperlich krank machen. Unangemessene Anforderungen im Beruf, Probleme mit Kollegen oder Vorgesetzten oder Schwierigkeiten in der Partnerschaft sind typische und häufig auftretende Umstände, die starken Stress auslösen können. Dieser Stress wiederum verstärkt noch die Probleme in den betroffenen Bereichen - ein Teufelskreis kommt in Gang, aus dem Sie alleine vielleicht nicht mehr herausfinden, bevor nicht wieder gut zu machender Schaden entstanden ist. Die davon Betroffenen sind sich der Gefahren solcher Stressfaktoren für sich selbst aber häufig nicht bewusst. Auf diese Weise unbewusst wirkender Stress kann sich so weit verselbstständigen, dass eine Vielzahl körperlicher Symptome auftritt, die eigentliche Ursache - der Stress - als Hauptproblem jedoch verkannt wird.

Jeder kennt Stress. Jeder kennt Stress anders und jeder verarbeitet Stress anders, auf seine ganz individuelle Weise.

Mit Hilfe unserer Abbildung können Sie vielleicht selbst einschätzen, welche Verarbeitungsstrategie Sie bevorzugt anwenden.

Wer sehr viel Druck und Stress verspürt und gleichzeitig das anhaltende Gefühl hat, den Problemen nicht mehr gewachsen zu sein, hat sicherlich ein erhöhtes Risiko für
Burn-out.

Typische Anzeichen für dauerhaften Stress sind Probleme im Magen- und Darmbereich, andauernde Schmerzen im Rücken, Asthmabeschwerden, Hautausschläge an den unterschiedlichsten Stellen, immer wiederkehrende Kopfschmerzen, spürbares Herzklopfen oder beständig erhöhter Blutdruck. Tritt eines oder treten mehrere dieser Symptome auf, sollte als erstes nach einer organischen Ursache gesucht werden. Ist eine rein körperliche Erkrankung als Ursache ausgeschlossen, sollte nach Faktoren gesucht werden, welche die Betroffenen aktuell seelisch unter Druck setzen und was möglicherweise diese Lage herbeigeführt hat.

Sollte sich dabei herausstellen, dass eine Psychotherapie vielleicht doch der bessere Weg für Sie ist, so helfen wir Ihnen selbstverständlich gerne auch auf diesem Weg. Näheres dazu finden Sie hier (bitte einmal klicken).

Haben Sie Interesse an unserem Angebot oder möchten Sie einfach mehr über uns erfahren? Zögern Sie nicht, rufen Sie uns an oder schreiben Sie eine E-Mail:

Jürgen Vetter

02151 - 65 76 48 | mailbox@psychotherapie-vetter.de


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